Diario de SilvyeM, 26 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2018:
2548 kcal Grasa: 106,04g | Prot: 160,80g | Carbh: 230,84g.   Desayuno: Caffè Espresso, Cornetto al Cioccolato. Almuerzo: Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina Integrale , Uovo, Albume d'uovo, Penny Market Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Piselli Medi. Cena: Roncadin Pizza Bufala e Pomodorini, Focaccia, Patatine Fritte (da Surgelate), Palacio de Oriente Polpo all'olio d'oliva, Fjord Tonno Affumicato, Fjord Pesce Spada Affumicato, Salmone Norvegese Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Penny Market Fiocchi di Latte, Albume d'uovo. más...
1794 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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