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Queque de Avena y Zanahoria
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926 kcal
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Grasa: 26,53g | Prot: 52,35g | Carbh: 121,27g.
Desayuno: Hummus, Palta, Selz Galletas de Salvado Light, Leche de Avena. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Zanahoria, Wasil Porotos, Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga. Cena: Lider Leche Descremada sin Lactosa, Café, Quaker Avena Instantánea, Palta, Ajo, Merkat Aceite Vegetal, Garbanzos, Lechuga, Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Adelgazul Barra de Cereal Sabor Chocolate. más...
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 Comentarios
hola amiga debe ser delicioso, como lo hiciste???
26 mar. 18 por el miembro: loreymarti
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Hola, mira utilicé 2 tazas de avena quaker ( yo la pase por la Juguera para que quedara como harina) 2 huevos. 1 taza 1/2 De leche descremada zero lacto. 1 cucharadita de polvos de hornear. 1 cucharaditcucharadita de aceite. 1 taza de zanahoria, stevia a gusto y vainilla.
Todo eso lo mezcle y luego en un molde con aceite al horno.
26 mar. 18 por el miembro: Nicole suazo
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Que rico!!! te voy a robar la receta :) jajaja
26 mar. 18 por el miembro: ntorresgalvez
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