Diario de fetanya, 25 mar. 18

Perfil de fetanya | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2018:

1311 kcal

Grasa: 42,62g | Prot: 126,47g | Carbh: 105,81g. Desayuno: Американо, Замороженная Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0%, Овсяноблин. Almuerzo: Barilla Spagettini N.3 (Спагеттини), Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Гауда, Куриный Фарш. Cena: Вареное Яйцо, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Иваныча Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Bombbar Фундук-Вишня-Овсянка. más...

1211 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

Овсяноблин + творог мягкий 0% + малина 😋

25 mar. 18 por el miembro: fetanya

скажите пожалуйста рецепт блинов?

26 mar. 18 por el miembro: guldenzholdubekova

Овсянка 40 гр. яйцо 1 шт. Молоко немного (50гр наверно) Взбить блендером и на антипригарную сковороду, либо на обычную сковороду с каплей кокосового масла. Можно сделать один толстый или 2 тонких блина.

26 mar. 18 por el miembro: fetanya


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de fetanya

Ver la Historia Completa

Diario de fetanya, 25 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de fetanya