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Passer de 0cal à 1600 sa fait du bien!
Cette semaine j'ai augmenter de 300cal et j'ai perdu...1kg!
Passer de 57 à 56 sa fait du bien je me pèse presque plus😄
Avant je peser 46 mais avec mon "recovering" je suis monter à 60(crise et tt...) mais sa fait maintenant plus d'un mois que je mange sans culpabiliser (enfin j'essaye) que je mange moins gras tout en augmenter mes calories donc la j'ai reperdu 4kg!
Mon objectif et d'arriver à 54 en mangeant 1800-2000 cal comme ça je reprendrais le sport 😍
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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