Diario de AJGivens, 24 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 30,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:
1169 kcal Grasa: 46,64g | Prot: 76,02g | Carbh: 134,70g.   Desayuno: Shurfine Light Brown Sugar, Blue Bonnet Butter, Quaker Quick Oats. Almuerzo: Clover Valley Restaurant Style Tortilla Chips, Sam's Choice Chicken Tortilla Soup with Lime. Cena: Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Flavorite Sliced Strawberries, Asparagus, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Great Value Original Beef Jerky. más...
2586 kcal Ejercicio: Dog 🐕 grooming - 1 hora, Walking light - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Ducharse - 1 hora, Apple Health - 11 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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