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24 mar. 18
Diario de _perfect_, 24 mar. 18
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Обед. Карп запеченный, гречка, овощи тушеные.😋
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, 24 marzo 2018:
1344 kcal
Grasa: 54,90g | Prot: 100,61g | Carbh: 116,03g.
Desayuno:
Яичница, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь.
Almuerzo:
Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Карп Запеченный.
Cena:
Мёд, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана Термостатная 10%.
Pasa Bocas / Otros:
Ашан Гранат, Каждый День Чернослив Сушеный.
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2145 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
Уже давно хочу приготовить карпа ..ммммм приятного
24 mar. 18 por el miembro:
shkrebo13
Да, вкусный был!😋
24 mar. 18 por el miembro:
_perfect_
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