Diario de meggie_92, 24 mar. 18

Heute fällt das wiegen aus. 🙈 War gestern bis spät auf einer Geburtstagsfeier und habe spät und reichlich gegessen. Der Bauch ist noch soooo voll 😵

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2794 kcal

Grasa: 106,01g | Prot: 111,09g | Carbh: 353,19g.   Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Selbst gemachtes Müsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Snickers Snickers, Makkaroni oder Nudelsalat, Ketchup, Fleischkäse, Laugenbrötchen, Laugenbrezeln. Cena: Mischkornbrot, Ketchup, Putenschnitzel, Bratwurst, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Römersalat, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Coca-Cola Coca-Cola. más...

2246 kcal

Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...