Diario de Starkartal, 23 mar. 18

Ich habe gerade mal gerechnet meinen bmi habe ich bin ca 36 auf knapp unter 30 bis jetzt. Gar nicht mal so schlecht. Des war ja ganz schön viel bmi

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1467 kcal

Grasa: 55,99g | Prot: 91,46g | Carbh: 150,61g.   Desayuno: Rote Paprika, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Zucchini. Almuerzo: Milbona Skyr Heidelbeere, Äpfel. Cena: Birkenhof Möhrengemüse, Gefüllte Zucchini, Knorr Ratatouille, Gemischter Salat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Thunfisch, Thermomix Kürbiscremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Albona Feiner Mohnkuchen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...