Diario de Gulnara_Fisivnaya, 23 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:
1435 kcal Grasa: 38,55g | Prot: 106,77g | Carbh: 175,59g.   Desayuno: Апельсин, Манго, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Bionova Granola Crunchy. Almuerzo: Чай с Медом, Карусель Грудка Куриная Гриль , Салат из Капусты с Соусом. Cena: Danone Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Шампиньоны Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная. más...
1302 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gulnara_Fisivnaya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.