Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 49,09g | Carbh: 83,91g.
Desayuno: Oranges. Almuerzo: Litehouse Foods Bleu Cheese Vinaigrette Dressing, Sweet Red Peppers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Lettuce. Cena: Subway 6" Big Hot Pastrami Melt. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de utahnomo
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