Diario de ayas larasati, 23 mar. 18

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Ocd udah 2 minggu lebih, hasilnya ga turun2. YaAllah sedih, apa yg salah sih? Makan aja cuman 1300, kadang sehari cuman 600 kalori

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:

1408 kcal

Grasa: 64,97g | Prot: 76,84g | Carbh: 125,32g. Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam, Bubur Ayam. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Nasi Putih. Cena: Bakwan, Nasi Putih. más...

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Comentarios

mungkin kalo g turun, lingkar2 yg lain mungkin turun mbak... diukur aja juga... soalnya sering gitu sih.. berat g turun, tp tnyata lingkar perut turun 3-5 cm..

23 mar. 18 por el miembro: yuihiga

aku dulu diet ocd juga gak ngaruh sama sekali sis

23 mar. 18 por el miembro: Lindapramujito

sy ocd selama 7 bulan turun cuma 10kg. dinikmati ja klo mang merasa nyaman

23 mar. 18 por el miembro: finda9999

Baru dua minggu, sabar aja ya sis

23 mar. 18 por el miembro: liasani99

SAMA AKU JUGA. Dulu padahal bisa work 3-4 kilo an 2minggu. Tapi sekarang pas mulai lagi ntah kenapa kok stuck :’

23 mar. 18 por el miembro: annaaa432

jgn menyerah kak enjoy aj hasil nya setiap org beda2 aq 6bln 21kg pke ocd y karena terlalu gemuk.hehe..

23 mar. 18 por el miembro: okyhartono

aku ocd dimulai dari jumat kemaren mba trs aku tiap hari makan cuman 1 hari sekali, kalori yang masuk sekitar 350 suka lari aja sih tiap hari, banyakin minum air putih, yang asalnya 50 jadi 46 hehe

23 mar. 18 por el miembro: DdJnLk


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