Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 77,36g | Prot: 67,79g | Carbh: 148,00g.
Desayuno: Кофе, Сыр Адыгейский Кошехабльский Сырзавод, Овсяноблин с Какао на Воде . Almuerzo: Гречка с Мясом. Cena: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Слобода Майонез Сметанный, Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Избенка Творог с Абрикосом. más...
|
|
2100 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaArzamas
|