Diario de meggie_92, 22 mar. 18

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Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:

1534 kcal

Grasa: 84,50g | Prot: 56,93g | Carbh: 133,41g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Laugenbrezeln. Almuerzo: Meica Bratmaxe, Thermomix Kartoffelsuppe. Cena: Thermomix Kartoffelsuppe, Meica Bratmaxe. Pasa Bocas / Otros: Tomatenmark, Aldi Junger Gouda, Weizenbrötchen. más...

2516 kcal

Ejercicio: Sentado - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Zumba - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...

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Comentarios

eine Stunde sitzen verbraucht 140kcal.

22 mar. 18 por el miembro: adriannnnnnn

1 Stunde schlafen... 😴

22 mar. 18 por el miembro: Rit@mine

Ich sitze und schlafe zu wenig - das ist das Problem

22 mar. 18 por el miembro: schokolastic

Das sollte sich doch ändern lassen 😎

22 mar. 18 por el miembro: Rit@mine

In diesem Sinne - gute Nacht 😘💤

22 mar. 18 por el miembro: schokolastic

1 h Essen verbraucht knapp 100 kcal ... Mädels, wir essen zu wenig 😵

22 mar. 18 por el miembro: meggie_92

@Meggie, Du bist genial 😁

22 mar. 18 por el miembro: Rit@mine

Schlafen - essen - sitzen - essen - schlafen ... das muss doch hinzukriegen sein!

22 mar. 18 por el miembro: schokolastic

Gute Nacht 🌙🌠 *mampf*😋

22 mar. 18 por el miembro: Rit@mine

Das liegt bestimmt an den vielen Pausen, die die einhalten müssen!

23 mar. 18 por el miembro: meggie_92


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