два дня использования pronamateco. Полет нормальный
|
1364 kcal
|
Grasa: 63,46g | Prot: 70,84g | Carbh: 125,81g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Суп Грибной, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Курица в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помело. más...
|
|
2890 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 58 minutos, Caminadora (Cinta) - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|