Diario de igorot808, 22 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018

85,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:

400 kcal

Grasa: 35,50g | Prot: 8,75g | Carbh: 12,50g. Desayuno: Nutiva Refined Coconut Oil, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Pasa Bocas / Otros: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. más...

2247 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

GR8 JOB!

22 mar. 18 por el miembro: marshakanady


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