Diario de technut, 16 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2012
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2012:
2396 kcal Grasa: 122,51g | Prot: 137,76g | Carbh: 197,29g.   Desayuno: Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size), crumbled bacon, 100% Liquid Egg Whites, Red Onions, Fat Free Cheddar Cheese, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener Packets, Mini Moo's Half & Half. Almuerzo: Chunky Medium Salsa, Multigrain Tortilla Chips. Cena: Cos or Romaine Lettuce, Red Tomatoes, Onions, Lite Baconnaise, Classic Yellow Mustard, Cheddar Cheese, Hamburger Buns, Ground Sirloin and Loin of Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: Double Chocolate Milano Cookies. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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