Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 92,26g | Prot: 108,99g | Carbh: 204,64g.
Desayuno: Su Böreği, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kavurma, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Lavaş, Mevsim Salata, Tavuk Pirzola, Izgara Köfte, Kaşarlı Tost. Pasa Bocas / Otros: Armut, Kivi Meyvesi, Çilek, Portakal, Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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