Diario de Claudi1909, 22 mar. 18

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Guten Morgen
schön das die Waage sich nun wieder bewegt 😀
Schönen Donnerstag euch 🌼

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:

603 kcal

Grasa: 9,62g | Prot: 23,01g | Carbh: 94,27g. Desayuno: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Almuerzo: Kaba Kakao, Kölln Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Maggi Indische Süßkartoffelsuppe, Aldi Südtiroler Leichtes Karree. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana