Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2274 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 171,16g | Carbh: 265,19g.
Desayuno: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Äpple, Arla Mild Kvarg Hallon & Rabarber. Almuerzo: ICA I Love Eco Ekologisk Flytande Honung, Ägg, Arla Protein Keso, Gyllenhammars Havregryn, Livsmedelsverket Banan. Cena: ICA Fullkornsris, Röd Paprika, Santa Maria Taco Krydda, ICA Nötfärs 12%, Green Giant Majs, Tortilla, Santa Maria Chunky Salsa. Pasa Bocas / Otros: Body Science BCAA-XX. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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