Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 42,84g | Prot: 121,89g | Carbh: 151,36g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Valio Молоко 0%, Каждый День Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Яичный Белок, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Овсяные Хлопья, Благода Творог Обезжиренный Легкий. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Набираем форму
|