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Starkartal
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22 mar. 18
Diario de Starkartal, 22 mar. 18
Perfil de Starkartal
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Munter immer weiter runter. Und beim Bauchumfang sind es auch ca 17 cm weniger. 😁
89,6 kg
Disminuído hasta ahora:
17,4 kg
.
Aún para ir:
14,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2018:
1146 kcal
Grasa: 42,52g | Prot: 106,09g | Carbh: 87,25g.
Desayuno:
Bamboo Garden Wasabi-Paste, Freihofer Gourmet Kaltgeräucherter Thunfisch, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten.
Almuerzo:
Red Delicious Äpfel, Milbona Skyr Heidelbeere.
Cena:
Gekochte, Reife Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zucchinicremesuppe.
Pasa Bocas / Otros:
Seeberger Nussmischung, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Dattel.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Sehr gut gemacht. :-)
22 mar. 18 por el miembro:
wilfriedS
Danke.
22 mar. 18 por el miembro:
Starkartal
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