Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 23,08g | Prot: 39,13g | Carbh: 134,38g.
Desayuno: Domatesler, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Cena: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nescafe İkisi Bir Arada, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de frozen00
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