Diario de ka3nka, 21 mar. 18

Мой полдник и ужин😊 Ела только овощи и мясо и овощи🥒🍅🍖 Хорошо девочки посидели)

---

1375 kcal

Grasa: 48,33g | Prot: 95,53g | Carbh: 140,26g.   Desayuno: Чай, Чернослив, Яблоко Семеринка, Черный Шоколад 90% , Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Имбирный Чай, Biotech USA Протеиновый Батончик Zero Bar. Cena: Кетчуп, Чай Несладкий, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черный Шоколад 90% , Лаваш Тонкий, Шашлык из Баранины. más...