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sabrina.bina
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21 mar. 18
Diario de sabrina.bina, 21 mar. 18
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Almoço: 100g de couve manteiga, 120g de atum, 80g de abobrinha + chá verde sabor lichia com uma caps de vitamina C. 💪🏻👱🏼♀️
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, 21 marzo 2018:
1020 kcal
Grasa: 40,64g | Prot: 132,71g | Carbh: 44,58g.
Desayuno:
BRN Foods Whey Foods, Quatá Ricota Fresca, Limão.
Almuerzo:
Couve Manteiga Crua, Coqueiro Atum em Pedaços.
Cena:
Clara de Ovo, BRN Foods Whey Foods.
Pasa Bocas / Otros:
BRN Foods Whey Foods, Canela, Limão, BRN Foods Whey Foods, Abacate.
más...
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Comentarios
Que coisa linda 👏👏👏👏👏
21 mar. 18 por el miembro:
Neidoca_Florzinha
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