Diario de Lu Breginski, 21 mar. 18

Pra hoje: purê de abóbora, sobrecoxa de frango e saladinha! #whole30brasil #whole30 #whole30reintroduction

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
1165 kcal Grasa: 67,62g | Prot: 95,75g | Carbh: 40,89g.   Desayuno: Nespresso Café, Ovo, Tirolez Queijo Parmesão, Royal Fermento em Pó Químico. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Grape, Limão, Alface, Abóbora Japonesa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ghee. Cena: Garoto Bombom Crocante, Abóbora Japonesa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ghee. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Parmesão, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico. más...
1395 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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