Diario de cpetersen1, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
1741 kcal Grasa: 79,16g | Prot: 67,42g | Carbh: 190,26g.   Desayuno: Tropicana 100% Apple Juice, Aquafina Water (16.9 oz), Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar. Almuerzo: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Roasted Potato, Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, ShopRite Pork Roll Thin Slices, Skinless Chicken Breast. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Great Value Chicken Patty, Village Hearth Old Fashioned Hamburger Buns, Hellmann's Real Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola Classic. más...
2746 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 53 minutos, Descansando - 16 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Congrats 
21 mar. 18 por el miembro: hildawg
Thank you 
21 mar. 18 por el miembro: cpetersen1

     
 

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