|
Крем-суп из моркови и запечённого перца 👍 😋 Вышло вкусно, сладенько и немного пикантно.
|
931 kcal
|
Grasa: 38,51g | Prot: 33,71g | Carbh: 121,34g.
Desayuno: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Арахис, Банан, Биокор Семена Белого Льна, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almuerzo: Ого Отруби Ржаные, Огурец, Соль, Укроп, Петрушка, Чеснок, Лук, Красный Сладкий Перец, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. Cena: Скатерть-самобранка Фасоль Красная Натуральная, Петрушка, Укроп, Редис, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Curtis Чай Зеленый, Гранат. más...
|
|
 Comentarios
Поделитесь, пожалуйста рецептом
21 mar. 18 por el miembro: thisk@te
|
• 5 шт. средней моркови
• 2 шт. красных перца
• 1 шт. картофеля
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• зелень для подачи
• соль
• специи по вкусу
✔ Перцы очищаем, режем пополам и запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут.
✔ Картофель, морковь нарезаем и заливаем бульоном или водой. Варим до мягкости, солим и выключаем.
✔ Лук и чеснок мелко шинкуем и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.
✔ Запечённый перец нарезаем на мелкие кусочки.
✔ В блендер выкладываем все овощи, добавляем немного бульона и взбиваем в пюре.
✔ Возвращаем суп в кастрюлю, добавляем специи и доводим до кипения.
✔ Посыпаем зеленью (по желанию посыпать тертым сыром)
Приятного аппетита 😉
21 mar. 18 por el miembro: Ekaterina_Z91
|
Thisk@te, рецепт таков, но я под себя его немного изменила)) Перец в микроволновке приготовила за 3,5 минуты, лук и чеснок не обжаривала, а бросила в кастрюлю, когда варились др. овощи. Из приправ были только соль и кр. острый молотый перец)
21 mar. 18 por el miembro: Ekaterina_Z91
|
21 mar. 18 por el miembro: thisk@te
|
Здравствуйте,подскажите пожалуйста как менять главную фотографию?
21 mar. 18 por el miembro: Sonyalit
|
Sonyalit, через полную версию FS, с компьютера)
21 mar. 18 por el miembro: Ekaterina_Z91
|
21 mar. 18 por el miembro: Sonyalit
|
Выглядит очень ярко и аппетитно. Похож на гаспачо🍲
22 mar. 18 por el miembro: Vladimirmmm
|
Очень красивый и яркий дневничок у вас😉👍👍👍
26 mar. 18 por el miembro: Missis_Marysya
|
Missis_Marysya, спасибо 😊
26 mar. 18 por el miembro: Ekaterina_Z91
|
30 mar. 18 por el miembro: rina_lia
|
Взяла в рецепты, так как очень люблю крем-супы)))
30 mar. 18 por el miembro: Thalichka
|
rina_lia, да, отруби ржаные)
31 mar. 18 por el miembro: Ekaterina_Z91
|
Thalichka, пробовала всего 2 раза крем-супы, ооочень понравились))
31 mar. 18 por el miembro: Ekaterina_Z91
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Z91
|