Diario de mana.liza, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
1106 kcal Grasa: 37,85g | Prot: 80,39g | Carbh: 119,90g.   Desayuno: Банан, Зефир, Мёд, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Монетка Капуста с Морковью по-Корейски, Кальмар Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Киви. más...
1960 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 14,4 kg a la Semana

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