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2701 kcal
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Grasa: 84,66g | Prot: 112,82g | Carbh: 385,80g.
Desayuno: Plátano, Liconsa Leche Fortificada, Tamal de Carne, Tamal de Pollo. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Aguacate, Mantequilla, Jamon de Pavo Virginia (Aurrera), Aurrera Pan Blanco, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sopa de Pollo. Cena: Miel, Dulce de Membrillo, Aurrera Pan Blanco, Liconsa Leche Fortificada, Avena, Plátano, Azúcar, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Karo Miel Maple, Pronto Gelatina (Naranja), Galletas de Avena :). más...
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812 kcal
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Ejercicio:
Samsung Health - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fredo861
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