Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 17,89g | Prot: 34,86g | Carbh: 124,26g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти. Cena: Спагетти, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tsatsadaria
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