Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 106,83g | Prot: 107,35g | Carbh: 146,32g.
Desayuno: Natura Сыр Легкий Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Almuerzo: Леовит Протеиновый Батончик Champ, Макдоналдс Соус Сырный, Гречка Отварная, Теремок Сырный Крем-Суп. Cena: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Сыр Российский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de andy_twicer
|