|
Завтрак ⏰ 268 Йогурт оставила на перекус и он очень вкусный 😋
|
1355 kcal
|
Grasa: 61,57g | Prot: 104,85g | Carbh: 96,56g.
Desayuno: Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Зародыши Пшеницы, Салат 20.03. Almuerzo: Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные Лайт , Рыбно-грибной. Cena: Салат 20.03, Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные Лайт , Болгарский Перец, Нектарин, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . más...
|
|
 Comentarios
20 mar. 18 por el miembro: Ylechka_48
|
20 mar. 18 por el miembro: Lada09111990
|
20 mar. 18 por el miembro: Sung Kyung Hye
|
20 mar. 18 por el miembro: Sung Kyung Hye
|
уверена,очень вкусный завтрак. простите,что вопрос не в тему,но вот я вбиваю овсянку ,её считать в сухом или вареном виде?
20 mar. 18 por el miembro: Спортивная Шипа
|
Салат: кальмар отварной, филе кур грудки отварное, перепелиные яйца, огурец, болгарский перец, пророщенная пшеница, зелень, перец/соль, йогур натуральный 😋
20 mar. 18 por el miembro: tina_crisss
|
Шипа, овсянку взвешивать и считать в сухом виде, так же и все крупы
20 mar. 18 por el miembro: tina_crisss
|
скажите пожалуйста как публиковать фото, так как вы,в ленту?не могу разобраться
20 mar. 18 por el miembro: Diaaanaaa_b
|
Диана, в дневнике под завтраком, обедом и т.д. в развёрнутом виде есть строка «Сделать фото». Там уже либо делаете фото, либо выбираете из библиотеки
20 mar. 18 por el miembro: tina_crisss
|
А пшеницу сами проращивали?
20 mar. 18 por el miembro: HelenPop
|
Зачем вы к ПП добавляете йогурты с сахаром?
20 mar. 18 por el miembro: Alex.ion
|
Alex.Ion, может быть потому что ей этого захотелось?))))
20 mar. 18 por el miembro: molokova_13
|
HelenPop, да, сама проращиваю) 2 дня и она готова
20 mar. 18 por el miembro: tina_crisss
|
И я только что после занятий такой слопала :-) (про йогурт)
20 mar. 18 por el miembro: tana98nov
|
Molokova_13, в точку 😄
Alex, не вижу ничего превратного в йогурте с сахаром, если он вписывается в норму калорий и сахара в том числе)
20 mar. 18 por el miembro: tina_crisss
|
извините, что возможно надоедаю, я сделала так, но оно не показывает мне в мою ленту, когда заходишь на профиль
20 mar. 18 por el miembro: Diaaanaaa_b
|
😊 варианта 2.
Либо вы не заходите в свой профиль, а просто открываете общую новостную ленту. Либо при публикации фото не нажали кнопку Поделиться на/в FS (она чуть ниже находится)
Посмотрите)
20 mar. 18 por el miembro: tina_crisss
|
20 mar. 18 por el miembro: jedi-knight1500
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tina_crisss
|