Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 80,48g | Prot: 85,86g | Carbh: 136,81g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Marlene Waldhonig. Almuerzo: Purland Schweinemedaillons , Milfina Kräuterbutter, Bratkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Avocado, Rucola, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Delacrème, Vanillesoße, Milsani Sahnequark 40%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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