Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 63,72g | Prot: 251,67g | Carbh: 317,01g.
Desayuno: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Dulano Hähnchen Kochschinken, Milfina Butter , Lidl Weizenmischbrot. Almuerzo: Aldi Putenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Brokkoli, Karotten. Cena: Erdnussbutter, Grazil Joghurt Erdbeere, Freshona Bio Fruchtpüree Apfel Banane , Milbona Quark Magerstufe, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Danone Fruchtzwerge, Milfina Butter , Lidl Laugenstange mit Sesam , Banane. más...
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3068 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kubadyta
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