Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 78,83g | Carbh: 223,37g.
Desayuno: Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Snellman Voileipäkinkku, Maitokahvi, Menu Ruistassu, Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Juvenes Sieni-Kasviskeitto, Myllyn Paras Pestopasta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi. Cena: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Valio Kevytmaito, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Paistettu Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Hunaja, Mansikat, Banaanit, Rainbow Rasvaton Maitorahka, Belbake Rahkakakku, Maitokahvi. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lakkanen
|