Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 43,09g | Carbh: 116,04g.
Desayuno: Окей Батон Молочный, Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры. Cena: Творожная Запеканка, Джемы и Варенья. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 25 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Estudiar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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