|
|
864 kcal
|
Grasa: 40,46g | Prot: 53,84g | Carbh: 88,69g.
Desayuno: Zeytin, Çavdar Ekmeği, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. Cena: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), İçli Köfte, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Yoğurt, Sütlü Kahve. más...
|
|
1966 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gamze kocagun
|