ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA - Almoço
Riquíssimo em nutrientes, Vitaminas e minerais, Omega 3
✓ Alimentos de Grande Riqueza Nutricional
✓ Alimentos Funcionais ( Mental e Físico )
✓ Alimentos Baixo Custo
MACRO NUTRIENTES
Hidratos de Carbono Complexos: Trigo Sarraceno Integral
Proteina: Ovo
Gordura: Azeite
Vegetais: Rodelas de Beterraba
Trigo Serraceno Integral ( Info )
✓ Vitamina B1, B2, B3, B6, E
✓ Minerais Cálcio, Magnésio, Fósforo, Potássio, Ferro
✓ Aminoácido Lisina
✓ Aminóacidos Essenciais ( Metionina, Valina, Treonina, Arginina )
Ovo ( Info )
✓ Omega 3 ( Alimentados com Linhaça )
✓ Vitamina A, B2, B5, B12, D
✓ Selênio
✓ Outros nao referidos nas alineas
Azeite ( Info )
✓ Vitamina A, E, K
✓ Gorduras monoinsaturadas
✓ Rico em polifenóis
BETTERRABA ( Info )
✓ Vitamina A, Vitamina Complexo B, Vitamina C
