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19 mar. 18
Diario de Per1e, 19 mar. 18
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😍😍😍
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2018:
1584 kcal
Grasa: 75,06g | Prot: 87,45g | Carbh: 145,82g.
Desayuno:
Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Brombeeren, Banane.
Almuerzo:
Kaffee mit Milch und Zucker, Soljanka, Belegtes Brötchen.
Cena:
Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch.
más...
3047 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
29 Seguidores
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Comentarios
👍😋
19 mar. 18 por el miembro:
schockokrossi
jammiiiiii ☺
19 mar. 18 por el miembro:
mbkrebs
😋😋
19 mar. 18 por el miembro:
MoFu27
Brombeeren aus eigener ernte. Mal gucken was Mama noch im ernst für mich versteckt😊
19 mar. 18 por el miembro:
Per1e
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