Diario de amt o, 19 mar. 18

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今日は、ケーキ電気に電球買いに行ったのに
結局、息子の頼みでノートパソコンを買ってしまいました。(^_^;)

73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:

2095 kcal

Grasa: 82,57g | Prot: 67,36g | Carbh: 267,44g. Desayuno: 味噌汁, ご飯, 永谷園お茶漬け海苔. Almuerzo: 中華麺. Cena: アヒージョ, 味噌汁, ご飯, イオン株式会社イカ唐揚げ, イオン株式会社キャベツの千切り. Pasa Bocas / Otros: ハーゲンダッツストロベリー (110ml), ハーゲンダッツバナナチョコレートブラウニー. más...

2096 kcal

Ejercicio: 徒歩 - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

電球からPCとは価格差凄すぎ！心の準備が欲しかったですね(笑)

19 mar. 18 por el miembro: ポテサラ


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