Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 19,33g | Prot: 35,49g | Carbh: 220,08g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Bulgur (Gekocht), Milbona Quark 20%, Nudelsalat, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Haribo Fruitmania Joghurt, Heißer Kakao. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Lavado de Ropa - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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