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fethi69 フェティ 六十九
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18 mar. 18
Diario de fethi69 フェティ 六十九, 18 mar. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2018:
1733 kcal
Grasa: 74,31g | Prot: 52,79g | Carbh: 201,11g.
Cena:
J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Pomme, Picard Entremet au Caramel, Carrefour Lentilles, Banane, Lidl Carottes Râpées, Lidl Nectar Multivitaminé Light.
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1200 kcal
Ejercicio:
Course à pied - 1 hora y 11 minutos, Apple Health - 22 horas y 49 minutos.
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Comentarios
Ça fait peu de calories non ?
18 mar. 18 por el miembro:
ramoulie
Non si tu prends en compte que je pratique le jeûne intermittent
19 mar. 18 por el miembro:
fethi69 フェティ 六十九
Quel est le but du jeune intermittent ?
19 mar. 18 por el miembro:
carocarmel
Tu manges jamais le soir
19 mar. 18 por el miembro:
sandu014
Le jeûne intermittent a pour but de brûler les graisses,en augmentant le métabolisme le principe:tu arrêtes de manger à 21h et pendant 24 heure ton corps va arrêter de produire l’insuline,et puiser dans tes réserves de graisse. Il existe plusieurs jeûne intermittent de 16h,24h à toi de voir le quel te convient.
19 mar. 18 por el miembro:
fethi69 フェティ 六十九
Voici un lien vidéo qui explique le jeûne intermittent ou le fasting https://youtu.be/m2CV13IRnrY
19 mar. 18 por el miembro:
fethi69 フェティ 六十九
Et tu vois des résultats ?
19 mar. 18 por el miembro:
M3nchi
J’ai commencé en novembre à 110kg actuellement je pèse 91kg
19 mar. 18 por el miembro:
fethi69 フェティ 六十九
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