Diario de fethi69 フェティ六十九, 18 mar. 18

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Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:

1733 kcal

Grasa: 74,31g | Prot: 52,79g | Carbh: 201,11g. Cena: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Pomme, Picard Entremet au Caramel, Carrefour Lentilles, Banane, Lidl Carottes Râpées, Lidl Nectar Multivitaminé Light. más...

1200 kcal

Ejercicio: Course à pied - 1 hora y 11 minutos, Apple Health - 22 horas y 49 minutos. más...

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Comentarios

Ça fait peu de calories non ?

18 mar. 18 por el miembro: ramoulie

Non si tu prends en compte que je pratique le jeûne intermittent

19 mar. 18 por el miembro: fethi69 フェティ六十九

Quel est le but du jeune intermittent ?

19 mar. 18 por el miembro: carocarmel

Tu manges jamais le soir

19 mar. 18 por el miembro: sandu014

Le jeûne intermittent a pour but de brûler les graisses,en augmentant le métabolisme le principe:tu arrêtes de manger à 21h et pendant 24 heure ton corps va arrêter de produire l’insuline,et puiser dans tes réserves de graisse. Il existe plusieurs jeûne intermittent de 16h,24h à toi de voir le quel te convient.

19 mar. 18 por el miembro: fethi69 フェティ六十九

Voici un lien vidéo qui explique le jeûne intermittent ou le fasting https://youtu.be/m2CV13IRnrY

19 mar. 18 por el miembro: fethi69 フェティ六十九

Et tu vois des résultats ?

19 mar. 18 por el miembro: M3nchi

J’ai commencé en novembre à 110kg actuellement je pèse 91kg

19 mar. 18 por el miembro: fethi69 フェティ六十九


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