Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3522 kcal
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Grasa: 186,69g | Prot: 183,37g | Carbh: 277,02g.
Desayuno: Mococa Leite Condensado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Vitamilho Flocão Cuscuz, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Almuerzo: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Vitarella Macarrão Ninho, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado , Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Milho , Vale D'ouro Biscoito de Polvilho. Pasa Bocas / Otros: Panco Pão de Hamburguer, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Queijo Cheddar. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatBrah
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