Diario de aninhalarcher, 18 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:
1380 kcal Grasa: 84,24g | Prot: 75,46g | Carbh: 79,98g.   Desayuno: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Queijo Coalho, Canela, Fermento em Pó (Dupla Ação), Mãe Terra Farelo de Aveia, Ovo, Banana. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Coxão Mole, Repolho Verde Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Cena: Quaker Farelo de Aveia, Sococo Leite de Coco Tradicional, Maçã, Canela, Ovo, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), La Violetera Azeitonas Verdes, Casino Passata de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Essential Nutrition Xilitol, Maçã, Quaker Farelo de Aveia. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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