Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 104,77g | Prot: 122,83g | Carbh: 225,45g.
Desayuno: Café Espresso, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Almendras, GNC COMPLETE VEGAN PROTEIN, Plátano, Zumo de Limón. Almuerzo: Palta, Pechuga de Pollo sin Piel, Punta del Agua Queso Tybo Feteado, Pan de Salvado. Cena: Punta del Agua Queso Tybo Feteado, Pan de Salvado, Palta, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Higo Deshidratado, Nueces de Brasil, Mogul Gomitas Frutales. más...
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3298 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 11 minutos, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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