Diario de Hispana9, 17 mar. 18

supercena
Falsas alitas de pollo
riquisimo

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2018:
485 kcal Grasa: 9,47g | Prot: 23,73g | Carbh: 75,27g.   Desayuno: Hacendado Galletas María Tradicional, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Bimbo Pan de Molde, Hacendado Jamon Cocido Extra, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Cena: Hacendado Salsa Barbacoa, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Argal Paté de Higado de Cerdo, Bimbo Pan de Molde, Trina Trina Zero. más...

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Comentarios 
Holaa pasa receta pliss 
17 mar. 18 por el miembro: Abraham_wp
porque falsas?....se ven muy auténticas....😍😍 
17 mar. 18 por el miembro: loregg07
falsas porque no son alitas ni es pollo 😂 para 4 arbolitos/brotes de coliflor usé: - 1 vaso de harina de trigo (se puede cambiar por harina de arroz) - 1 vaso de agua - pimienta - sal - ajo en polvo - 4 cucharadas de salsa BBQ Se hace una tempura con el agua, el harina y las especias (se puede añadir cualquier otra especia que os plazca) y se embadurna el arbolito en la mezcla. (Yo los corté por la mitad, así es más cómodo) Con el horno precalentado a 220°, se van poniendo sobre un papel vegetal y se meten 30 minutos, a los 15 se les da la vuelta para que se doren por el otro lado, y si te sobra mezcla, se le echan para cubrir. Se pueden dejar más o menos tiempo, según el horno y el gusto de cada uno. Pasado el tiempo, se sacan y se pintan con la salsa barbacoa, y se vuelve a meter 10 minutos. Se les da la vuelta, se pintan una vez más y otros 10 minutos. Una vez listas, se dejan enfriar antes de comer. Yo nunca había comido coliflor y... ayer cené dos de esas. Riquísimo 😀 
18 mar. 18 por el miembro: Hispana9
Alaaaaa pues da totalmente el pego en?? Que buena idea!! Gracias por compartir la receta! 
18 mar. 18 por el miembro: kaki.
Muchas gracias por la receta.....probaré de hacerla así.....🤗🤗 
18 mar. 18 por el miembro: loregg07
Muchas gracias yo tambien lo probare 
18 mar. 18 por el miembro: Abraham_wp
Me quedo locaaa 😱 Enhorabuena!! Jajaja 
18 mar. 18 por el miembro: MFC146
Toca hacerlo 😈 
18 mar. 18 por el miembro: Samuel89CE
te hago una pregunta....la coliflor la blanqueaste antes? 
18 mar. 18 por el miembro: loregg07
que pinta!!!! gracias por la receta....lo probaré. me encant la coliflor  
18 mar. 18 por el miembro: montse.gabarron
No la blanqueé, se asó en el horno  
18 mar. 18 por el miembro: Hispana9
más fácil aún.....que buena receta....👏👏 
18 mar. 18 por el miembro: loregg07

     
 

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