Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 47,78g | Prot: 68,07g | Carbh: 236,55g.
Desayuno: Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Суп Овощной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Cena: Курица Гриль, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: 3 Корочки Сухарики, Ашан Миндаль Сушеный, Somersby Яблочный Сидр. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|