Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 57,39g | Prot: 126,43g | Carbh: 141,85g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Valio Творог с Персиком, Азбука Вкуса Филе Куриное с Апельсиновым Чатни и Гарниром из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Капуста по-Московски, Twix Twix, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Набираем форму
|