Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 19,68g | Prot: 84,92g | Carbh: 108,87g.
Desayuno: Migros Kakao, Migros Yağsız Süt, Nescafe Sade, Küp Şeker. Almuerzo: Sütaş Süzme Yoğurt, Nohutlu Pilav. Cena: Emin Dana Kuşbaşı. más...
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Perdiendo 9,2 kg a la Semana
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