Diario de annett s, 17 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018

95,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2018:

1396 kcal

Grasa: 40,66g | Prot: 104,87g | Carbh: 83,82g. Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: Vegetarisches Würstchen, Dreistern Bohnen-Eintopf. Cena: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Krombacher Bier. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙋💐

17 mar. 18 por el miembro: MoFu27

Morgähn

17 mar. 18 por el miembro: Fagmich


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